Yoga mit Evi
Was dich in meinen Stunden erwartet:
Tiefenentspannung, Atemübungen, gehaltene Asanas, Flows, Achtsamkeitsübungen, kleine Meditationen, alles zu seiner Zeit, alles was ich in meiner 20 IG jährigen Yogapraxis und 14 jährigen Yogalehrertätigkeit selber erfahren und ausprobiert habe. Ich folge keiner strengen Linie denn ich bin von vielen unterschiedlichen Richtungen beeinflusst worden die, wie ich denke, untrennbar miteinander verbunden sind.Der sanfte Yogakurs ist auch für Senioren, Menschen mit Bewegungseinschränkungen, oder einfach nur Menschen die es gerne etwas ruhiger haben wollen geeignet. Ich habe Teilnehmer mit Knieproblemen, künstlichen Hüftgelenken, frozen Shoulder u.s.w. unterrichtet und auch über 80-Jährige. Ich versuche für jeden sowohl die passende Variante einer Übung als auch die passende Sitzposition zu finden.
Wenn du mehr erfahren willst ruf mich einfach an und lass uns herausfinden ob ich die richtige Lehrerin für dich bin.
Termine
Dienstag, 23. April 2024
Dienstag, 30. April 2024
Dienstag, 7. Mai 2024
Dienstag, 14. Mai 2024
Dienstag, 4. Juni 2024
Dienstag, 11. Juni 2024
Dienstag, 18. Juni 2024
Dienstag, 25. Juni 2024
Dienstag, 2. Juli 2024
Dienstag, 9. Juli 2024
Dienstag, 23. Juli 2024
jeweils 17.45 - 19.00 Uhr
12 Termine + 1 gratis Nachholstunde
insgesamt 13 Termine Euro 144,-
Stunden einzeln buchen Euro 13,-
(zum Kennenlernen, schnuppern oder wenn du nicht an jedem Termin Zeit hast)
(zum Kennenlernen, schnuppern oder wenn du nicht an jedem Termin Zeit hast)
mit Evi
